Graines d’amande et de noix de coco sans cuisson [Easy Keto]


Vous cherchez un cookie céto rapide et facile?

Ensuite, faites ces grappes d’amandes et de noix de coco sans cuisson. Ils sont rapides à préparer, ne nécessitent aucune cuisson, sont adaptés aux céto et vos enfants les adoreront aussi …

Mais, si vous cherchez vraiment une recette de biscuit aux pépites de chocolat standard, allez ici.

Graines d’amande et de noix de coco sans cuisson

Ce biscuit sans cuisson à faible teneur en glucides est devenu incroyablement célèbre et bientôt il aurait été épinglé 150 000 fois.

Merci à tous ceux qui l’ont épinglé.

Si vous ne l’avez pas encore épinglé? Pourquoi ne pas nous aider à atteindre 250 000 actions?

Voici la recette, profitez-en et partagez vos résultats avec nous ci-dessous …

Selon la taille de vos grappes, vous pouvez vous attendre à obtenir 12 grappes d’amandes et de noix de coco.

Les macros varient en fonction des ingrédients et de la taille réelle de chaque collation.

Voici les macros par cookie, en supposant que 12 cookies du lot.

Variations et idées

Pour une saveur plus intense, faites légèrement griller les noix de coco et les amandes au four pendant quelques minutes. Laissez-les refroidir avant de les recouvrir du mélange de chocolat.

Au lieu de cuire du chocolat, vous pouvez également utiliser une barre de chocolat noir de 3,5 oz à 85%. Si vous le faites, utilisez moins de sucre car ces barres de chocolat contiennent du sucre.

Vous pouvez également les préparer sans sucre, car la noix de coco est naturellement sucrée.

Cependant, la plupart des boulangers trouvent que ceux-ci ne sont pas assez sucrés, alors ajoutez plus d’érythritol ou un peu de stévia liquide.

Je trouve le chocolat fondant en désordre et vous perdez une partie du chocolat qui reste coincé dans la casserole ou le plat à micro-ondes. Si vous faites régulièrement fondre du chocolat, alors pourquoi ne pas envisager de vous procurer l’un de ces pots de fusion qui fera fondre votre chocolat en 10 minutes et est vraiment facile à nettoyer.

Vous cherchez à acheter des cookies, alors vous voudrez peut-être essayer ces cookies Fatsnax …

Pour une autre idée de grappe keto no bake, regardez Gayle Mcleod de Low Carb Recipe Ideas faire cette grappe d’amandes au chocolat.

Elle fait fondre une plaque de chocolat noir avec du lait de coco, du sucre en poudre et de la stévia. Elle laisse ensuite ce mélange sur des portions d’amandes. (3 amandes par portion)

Faites-nous savoir quelle recette vous ferez …

Je trouve le chocolat fondant en désordre et vous aussi

perdre du chocolat coincé

dans la casserole ou le plat à micro-ondes. Si vous

faire fondre régulièrement le chocolat, puis envisager

obtenir l’un de ces pots de fusion qui

faites fondre votre chocolat en 10 minutes.

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Ces succulentes recettes sont toutes faites avec 5 ingrédients ou moins et contiennent 5 ou moins de glucides nets.

Ou consultez nos collations diététiques céto, qui comprennent neuf substituts de pop-corn.

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Avez-vous une recette préférée de grappe de céto sans cuisson? Partagez-le avec nous dans les commentaires ci-dessous …



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