Jenna Jameson pense que «  les hormones jouent un rôle énorme  » dans sa lutte pour perdre du poids sur Keto


Jenna Jameson, 47 ans, pense que «les hormones jouent un rôle énorme» dans sa lutte pour perdre du poids à nouveau sur le céto … après avoir regagné 20 livres

L’ancienne actrice de films pour adultes Jenna Jameson a regagné 20 livres lorsqu’elle a interrompu son régime alimentaire céto à la fin de 2019

Et la femme de 47 ans s’est rendue sur sa page Instagram dimanche pour révéler que bien qu’elle soit revenue au programme de régime populaire, elle avait du mal à maintenir la perte de poids.

« Mise à jour Keto longtemps attendue mais assez anti-climatique », a commencé Jameson. «Je perd lentement lentement. J’ai maintenant 14 livres, mais j’ai fluctué. »

Lutte: Jenna Jameson est allée sur Instagram dimanche pour annoncer que même si elle est de retour sur le régime cétogène, ses résultats sont `` fluctuants ''

Lutte: Jenna Jameson est allée sur Instagram dimanche pour annoncer que même si elle est de retour sur le régime cétogène, ses résultats sont «  fluctuants  »

Keto Journey: Jameson a commencé son régime Keto en avril 2018 après la naissance de sa fille Batel; Jameson a partagé ce côte à côte en juin 2018 après sa perte de poids de 30 livres sur le régime

Keto Journey: Jameson a commencé son régime Keto en avril 2018 après la naissance de sa fille Batel; Jameson a partagé ce côte à côte en juin 2018 après sa perte de poids de 30 livres sur le régime

« Je pense que les hormones jouent un rôle énorme », a révélé Jameson.

Elle a révélé qu’elle allaitait toujours sa fille Batel, âgée de deux ans, et qu’elle avait récemment [her] période de retour après 3 ans.

«Alors je me sens de haut en bas, des bouffées de chaleur à gogo et j’ai besoin de tout ce qui est salé. Morale de l’histoire, donnez-vous grâce, c’est un marathon pas un sprint! Je vous aime les gars  », a conclu Jameson, qui a partagé une représentation d’elle-même affichée contre un mur blanc.

Enfilant une maxi-robe noire à bretelles spaghetti, la bombe blonde est apparue confiante dans ses courbes lorsqu’elle a posé pour la caméra.

Lundi de motivation: du printemps 2018 à l'automne 2019, l'ancienne star de cinéma pour adultes publierait des messages sur le

Lundi de motivation: du printemps 2018 à l’automne 2019, l’ancienne star de cinéma pour adultes publierait des messages sur le « lundi de motivation » pour encourager ses abonnés à rester à Keto afin de voir les résultats; Jenna a partagé cela côte à côte sur son Instagram en juillet 2019

Tant de progrès: Jenna a partagé cet impressionnant côte à côte en avril de l'année dernière

Tant de progrès: Jenna a partagé cet impressionnant côte à côte en avril de l’année dernière

La mère de trois enfants a commencé son voyage céto en avril 2018, après la naissance de son plus jeune enfant Batel, qu’elle partage avec son petit ami Lior Bitton.

Deux mois après le début du plan, Jameson a perdu 30 livres.

Dans le cadre de son voyage, elle partagerait des publications du «  lundi de la motivation  » qui montreraient ses progrès à son compte Instagram suivant.

«J’ai coupé du pain, des pâtes, des pommes de terre, du riz, du sucre raffiné, pas de collations comme des croustilles et des craquelins. J’ai rarement mangé dehors. Je me suis assuré de ne mettre que des aliments ENTIERS dans mon corps  », a écrit Jameson à propos de sa perte de poids initiale de 30 livres.

En forme et tonique: Après avoir perdu plus de 30 livres, la star a insisté sur le fait qu'elle voulait également tonifier son corps; Jameson l'a partagé côte à côte en mars 2019

En forme et tonique: Après avoir perdu plus de 30 livres, la star a insisté sur le fait qu’elle voulait également tonifier son corps; Jameson l’a partagé côte à côte en mars 2019

Pour en revenir: Jenna a partagé un instantané d'elle-même dans le gymnase début janvier après avoir pris une longue pause dans son régime céto

Pour en revenir: Jenna a partagé un instantané d’elle-même dans le gymnase début janvier après avoir pris une longue pause dans son régime céto

À partir de ce moment-là, elle continuerait à perdre du poids, ainsi qu’à travailler à «tonifier» son physique dans le gymnase.

En décembre, Jameson avait honte de dire qu’elle avait arrêté Keto pendant quelques mois et ne pouvait tout simplement pas sembler trouver la motivation pour se remettre dans le swing.

« Le poids est revenu rapidement et furieusement », a écrit Jenna qui a admis qu’elle pesait 153 livres le 3 janvier de cette année.

Le 3 janvier, Jameson a admis qu'elle pesait maintenant 153 livres et qu'elle recommencerait son régime céto pour perdre du poids

Le 3 janvier, Jameson a admis qu’elle pesait maintenant 153 livres et qu’elle recommencerait son régime céto pour perdre du poids

Inspiration: Depuis qu'elle a pris du poids pendant sa grossesse avec sa fille Batel (photo), Jameson a été inspirée à réapparaître en tant que maman plus mince et plus saine pour sa petite fille

Inspiration: Depuis qu’elle a pris du poids pendant sa grossesse avec sa fille Batel (photo), Jameson a été inspirée à réapparaître en tant que maman plus mince et plus saine pour sa petite fille

« Je sais que beaucoup de gens abandonnent le céto parce que c’est difficile à maintenir et après un an et demi, je suis d’accord. »

Elle a même débattu de la question de savoir si elle reviendrait ou non au céto «de toute sa force» ou si elle s’en tenait simplement au «nombre de calories».

Mais, comme beaucoup de gens le jour du Nouvel An, Jenna a déclaré qu’elle recommencerait son voyage céto et incorporerait des incréments sains de jeûne intermittent dans son régime.

Son homme: Jenna partage sa fille de deux ans avec son petit ami depuis 2015 Lior Bitton (à gauche); Jenna a partagé cet instantané de la famille sur son Instagram en 2019

Son homme: Jenna partage sa fille de deux ans avec son petit ami depuis 2015 Lior Bitton (à gauche); Jenna a partagé cet instantané de la famille sur son Instagram en 2019

Jenna Jameson pense que «  les hormones jouent un rôle énorme  » dans sa lutte pour perdre du poids sur Keto
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