36 recettes Cétogène Super Bowl garanties pour marquer

Recette de Wraps au jambon fumé au saumon et concombre [Paleo, Cétogène, AIP] #paleo #keto #aip - https://ketosummit.com/smoked-salmon-breakfast-wrap-recipe-paleo-keto

Peu importe de quel côté vous vous enracinez dimanche, vous ne pouvez pas regarder le Super Bowl sans collations! De nombreux aliments de football traditionnels sont des émissions d’horreur riches en glucides pour les personnes suivant un régime Cétogène, mais nous avons proposé une liste de 36 recettes du Super Bowl Cétogène qui ne manqueront pas de nourrir chaque fan.

Les frites et la trempette sont des collations classiques du Super Bowl, mais pourquoi ne pas échanger les croustilles de tortilla habituelles ou la trempette au nacho au fromage pour de délicieux guacamole respectueux de Cétogène ou des muffins pour chiens à faible teneur en glucides? Et qui a dit que le Super Bowl ne pouvait pas être chic? Essayez ces recettes d’olives farcies et de mini quiches pour impressionner tous vos invités du dimanche.

Voici quelques-unes des recettes Cétogène Super Bowl pour garder votre équipe heureuse, nous avons inclus:

Si vous cliquez ou appuyez sur l’un des liens ci-dessus, il vous amènera instantanément à la recette ci-dessous. Ou téléchargez la liste complète en cliquant sur le bouton vert ci-dessous.

Chips et trempettes Cétogène

Trempette au chou-fleur Cétogène

– Sommet Cétogène

36 recettes de Super Bowl Cétogène garanties pour marquer

Ingrédients: chou-fleur, huile d’olive, ail, jus de citron, tahini ou beurre d’amande, sel de mer, poivre noir moulu, persil frais, tomates cerises, concombre.

Le chou-fleur est un aliment Cétogène incroyablement polyvalent et sain. La diététiste professionnelle Megan Ware, RDN, LD, déclare: «Elle fournit des antioxydants et des phytonutriments qui peuvent protéger contre le cancer. Il contient également des fibres pour améliorer la perte de poids et la digestion, de la choline qui est essentielle pour l’apprentissage et la mémoire, et de nombreux autres nutriments importants. »

Le jus de citron et l’ail confèrent à cette trempette une saveur semblable à celle du houmous, mais le chou-fleur le garde léger. Le concombre et le céleri sont d’excellents outils à utiliser pour obtenir cette fabuleuse immersion!

5 minutes de Super Easy Cétogène Guacamole

– Sommet Cétogène

Recette Super Easy Cétogène Guacamole [Paleo, Cétogène, AIP] #paleo #keto #aip #recipes - https://ketosummit.com/super-easy-guacamole-recipe

Ingrédients: avocat, poudre d’ail, poudre d’oignon, jus de citron vert, sel, coriandre fraîche, poudre de chili.

Ceci est l’une des recettes les plus faciles jamais! Cela ne prend que cinq minutes pour faire un guacamole super délicieux, donc ce serait une excellente recette si vous avez des amis qui viennent inopinément et que vous devez fournir une collation, ou lorsque vous vous installez pour regarder le match! Cela a un goût incroyable lorsqu’il est servi avec des croustilles de tortilla à faible teneur en glucides ou avec des crudites de légumes.

Croustilles Cétogène Tortilla

– Sommet Cétogène

Chips Cétogène Tortilla
Ingrédients: farine d’amande, farine de chia ou de lin, assaisonnement italien, sel, eau.

Il peut parfois être difficile de trouver un substitut à faible teneur en glucides pour les croustilles de tortilla lorsque vous avez besoin d’un peu de croquant, mais cette recette serait idéale pour vous d’essayer! La farine d’amande leur donne une saveur de noisette et vous pouvez ajouter tous les assaisonnements que vous aimez pour donner différentes saveurs. Ils sont délicieux servis avec une trempette ou avec une salade de thon frais et charnu.

Craquelins croustillants aux amandes et au sésame

– Low Carb Maven

Ingrédients: farine d’amande, graines de sésame, bicarbonate de soude, sel, poivre, œuf.

Si vous êtes un fan de crackers, vous allez adorer ces derniers! Ils sont noisettes mais croustillants et sont parfaits pour servir avec du guacamole ou toute autre trempette céto. Vous pouvez ajouter différents arômes tels que l’ail ou le paprika pour pimenter les choses, ou ajouter des herbes hachées, mais quelle que soit la façon dont vous décidez de les faire, vous constaterez qu’elles se conservent bien dans un récipient hermétique. Ces craquelins se congèlent également bien afin que vous puissiez les faire cuire par lots pour plus tard.

Paleo Dipping Chips

– Beauté et gourmand

36 recettes du Super Bowl Cétogène garanties pour marquer

Crédit photo: Stacey de Beauty and the Foodie

Ingrédients: farine d’amande, farine de lin, blanc d’oeuf, jus de citron vert, poudre de chili, cumin, sel marin, huile d’olive.

Ces frites ont un vrai goût du Mexique et se marient si bien avec du guacamole ou de la salsa lorsque vous profitez d’une collation en famille. Ils sont vraiment croquants, ce qui me manquait jusqu’à ce que je les trouve, et ils ont un petit coup de pied du piment par-dessus. Ces chips peuvent brûler assez facilement, alors gardez un œil sur elles pendant qu’elles cuisent.

Trempette cœur à l’avocat et aux artichauts

– Viande

36 recettes de Super Bowl Cétogène garanties pour marquer

Crédit photo: Rach de Meatified

Ingrédients: coeurs d’artichaut, avocats, coriandre fraîche, jus de citron, saumure d’artichaut (facultatif).

Si vous êtes un fan de guacamole mais que vous en avez assez des vieilles recettes, pourquoi ne pas essayer cette trempette! Il utilise des coeurs d’artichaut pour donner une toute nouvelle orientation à un vieux favori! Comme toutes les recettes de trempettes céto, celle-ci pourrait être adaptée à votre palais. Par exemple, si vous aimez un peu de croquant dans votre trempette, vous pouvez ajouter un oignon rouge finement coupé en dés juste à la fin du temps de préparation.

Baba Ganoush

– Palais mince

36 recettes du Super Bowl Cétogène garanties pour marquer

Crédit photo: Josh de Slim Palate

Ingrédients: aubergines, tahini, huile d’olive extra vierge, ail, jus de citron, sel, cumin, poudre de piment rouge, persil, huile d’avocat.

Baba Ganoush est un plat à base d’aubergine que l’on trouve couramment dans les pays arabes et qui a une texture similaire au houmous. Il est normalement servi comme trempette, mais peut également être consommé seul. Il est légèrement épicé et a une note terreuse du cumin, donc la prochaine fois que vous avez des amis ou que vous préparez de la nourriture pour une fête, cela vous donnera quelque chose de nouveau à essayer!

Trempette Ranch Paleo

– Effet paléo

36 recettes du Super Bowl Cétogène garanties pour marquer

Crédit photo: Meghan & Angel de The Paleo Effect

Ingrédients: Mayo paléo, aneth, ciboulette, poudre d’ail, poudre d’oignon, jus de citron, gros sel marin, poivre noir.

Y a-t-il vraiment un aliment qui ne va pas avec une trempette ou une vinaigrette?! Je n’en ai pas encore trouvé! Cette trempette est riche en herbes comme l’aneth, avec sa légère saveur anisée, qui se marie si bien avec les crevettes ou les ailes de poulet comme nourriture de fête, ou simplement pour tremper vos craquelins à faible teneur en glucides lorsque vous avez besoin d’une collation rapide. Cette trempette ne prend que quelques minutes pour se préparer et se conserve au réfrigérateur pendant quelques jours.

Guacamole facile

– Cook Eat Paleo

36 recettes du Super Bowl Cétogène garanties pour marquer

Crédit photo: Lisa de Cook Eat Paleo

Ingrédients: avocats, oignon, jus de citron vert, sel de mer, jalapeno.

Le guacamole est le plat d’accompagnement idéal pour accompagner la cuisine mexicaine car il est crémeux et rafraîchissant pour compenser la chaleur épicée du plat principal. Il est si facile à préparer et regorge de graisses saines de l’avocat. Il fait également une excellente garniture pour un hamburger ou comme accompagnement pour un plat de poulet épicé. Ne manquez pas le jus de citron vert car cela aide à garder la couleur verte de l’avocat et l’empêche de s’oxyder.

Cétogène Bites

5 minutes de bombe grasse à l’avocat

– Sommet Cétogène

bombes de graisse d'avocat au prosciutto #keto #paleo #snack https://ketosummit.com/prosciutto-avocado-fat-bomb-recipe

Ingrédients: avocat, citron vert, jambon de prosciutto ou de charcuterie ou tranches de dinde.

Dans cette recette, vous obtenez l’expérience de la bombe grasse mais sans aucun effort car vous n’utilisez que trois ingrédients. Ceux-ci font d’excellentes collations lorsque vous avez besoin de quelque chose pour vous aider à continuer, mais vous pouvez également les utiliser comme apéritif ou comme nourriture de fête. Ne sautez pas le jus de citron vert, car il empêche l’avocat de brunir et donne à ces bombes un vrai zing!

Mini Frittata aux asperges et au bacon céto

– Sommet Cétogène

Recette de mini-frittata aux asperges et au bacon céto [Paleo, Dairy-Free] - Comment faire des muffins aux œufs céto #keto #paleo # sans produits laitiers #recette https://ketosummit.com/keto-bacon-asparagus-frittata-recipe

Ingrédients: asperges, bacon, oignons, œufs, lait de coco, sel, poivre.

Les mini-aliments sont si attrayants à regarder et ces frittatas ne sont pas différentes. Ils sont excellents servis chauds pour le petit déjeuner, peuvent être transportés au travail pour un délicieux déjeuner ou simplement appréciés comme collation. Les enfants sont également désireux d’essayer des mini-aliments, donc ceux-ci peuvent être un bon moyen de les faire manger plus sainement. Si vous n’aimez pas trop le goût des asperges, vous pouvez utiliser des haricots verts à la place.

Oeufs de base Cétogène Deviled

– Sommet Cétogène

Oeufs de base Cétogène Deviled
Ingrédients: oeufs, mayo, moutarde, vinaigre, paprika, sel, poivre.

Je me souviens de ces petites beautés de mon enfance, quand ma maman faisait une assiette de ces merveilleuses collations eggy quand nous avions des invités pendant les vacances! Les siens étaient faits de fromage et de jaune d’oeuf, mais ceux de cette recette sont encore plus savoureux! La moutarde leur donne un petit coup de pied et la merveilleuse couleur vient du jaune. Décorez ensuite avec un peu de paprika pour les rendre jolis!

Mini quiches au jambon et aux épinards

– Paleo Flourish

Mini quiches au jambon et aux épinards [Paleo, Cétogène] #paleo #keto - https://ketosummit.com/ham-spinach-mini-quiche-paleo-keto

Ingrédients: oeufs, jambon, épinards, poireaux, lait de coco, levure chimique, sel, poivre.

Ces petites quiches sans croûte ont l’équilibre parfait entre viande et légumes, ce qui les rend super savoureuses et parfaites pour une collation rapide ou un déjeuner. Ces mini-quiches ont si bon froid que ce serait génial de les emporter au travail ou de les emporter dans les boîtes à lunch des enfants. Lorsque vous les préparez, faites juste attention à goûter le mélange avant d’ajouter le sel car le jambon peut être suffisamment salé, selon le type que vous utilisez.

Wraps de jambon fumé au saumon et concombre

– Paleo Flourish

Recette de Wraps au jambon fumé au saumon et concombre [Paleo, Cétogène, AIP] #paleo #keto #aip - https://ketosummit.com/smoked-salmon-breakfast-wrap-recipe-paleo-keto

Ingrédients: tranches de jambon, concombre, saumon fumé, crème de coco, salade verte.

Ces enveloppements savoureux sont idéaux pour une collation à midi ou même pour un petit déjeuner sain. Ils ont une belle texture car toutes les couches sont prises en sandwich avec la crème de noix de coco lisse. Ils sont faciles à manger, ils seraient donc parfaits si vous nourrissez des enfants. Ou pourquoi ne pas essayer de les retourner à l’envers – faites des tasses de concombre, hachez la viande et incorporez la crème et remplissez les tasses avec le mélange pour faire des amuse-gueules délicats!

Bouchées de poulet enrobées de bacon à l’ail

– Paleo Flourish

36 recettes de Super Bowl Cétogène garanties pour marquer

Ingrédients: poitrine de poulet, bacon, poudre d’ail ou ail écrasé.

Ces délicieuses petites bouchées de poulet ont fière allure et feraient la nourriture de fête parfaite, surtout avec votre trempette ou salsa préférée. Ils sont faciles à préparer et vous serez étonné de voir combien vous pouvez faire à partir d’une seule poitrine de poulet! Ceux-ci se marient aussi très bien pour les fêtes d’enfants ou comme un régal savoureux sur un pique-nique d’été. Vous pouvez même l’agrandir encore plus en ajoutant de la poudre de gingembre à l’enrobage de poulet.

Crevettes Popcorn Paleo / GF

– Paleo Flourish

36 recettes de Super Bowl Cétogène garanties pour marquer

Ingrédients: petites crevettes, œufs, assaisonnement paléo cajun, farine de noix de coco, huile de coco.

Si vous cherchez une collation savoureuse mais saine à servir les soirs de match ou pour un déjeuner simple, pourquoi ne pas essayer cette incroyable crevette pop-corn! Il combine la texture de l’enrobage croustillant avec les crevettes tendres assaisonnées en petits morceaux qui peuvent être appréciés même par vos amis et votre famille non paléo. Ils pourraient même le préférer de cette façon!

Olives farcies au four

– Beauté et gourmand

36 recettes de Super Bowl Cétogène garanties pour marquer

Crédit photo: Stacey de Beauty and the Foodie

Ingrédients: olives vertes, saucisse italienne, éclats d’amandes ou farine d’amandes, graines de tournesol, persil plat, poudre d’ail, thym (séché ou frais), œuf, huile d’olive ou huile d’avocat.

Ces merveilleuses petites collations de la taille d’une bouchée sont remplies de saucisses et pleines de saveur avec leur enrobage assaisonné, ce qui en fait un apéritif idéal pour servir à un repas sur le thème de la Méditerranée ou avec des bâtons de cocktail et servi comme nourriture de fête. Les olives vous donnent une bonne dose de graisses saines et ont un goût incroyable seules ou avec une simple trempette faible en glucides.

Oeufs de Guac Diables

– Cuisine Cavegirl

36 recettes de Super Bowl Cétogène garanties pour marquer

Crédit photo: Michelle de Cavegirl Cuisine

Ingrédients: oeufs, avocat, ail, jus de citron vert, coriandre fraîche, sriracha, sel de mer, poivre fraîchement moulu, tomates raisins, bacon (facultatif).

Bien que ce soit une recette simple à suivre, le résultat final est si bon et si bon que cela ferait un excellent apéritif pour un dîner. Vous pouvez modifier la quantité de chaleur en fonction de votre palais, mais un petit coup de pied déclenche le remplissage crémeux des œufs. Si vous ne voulez pas utiliser de tomate comme garniture, vous pouvez utiliser des morceaux de bacon croustillants ou simplement saupoudrer de paprika fumé!

Muffins pour chiens à faible teneur en glucides

– Éloignez-vous des glucides

Ingrédients: Bâtonnets de collation originaux de Klement, farine d’amande, édulcorant à faible teneur en glucides (Splenda granulé ou similaire), levure chimique, œufs, beurre non salé.

Ces muffins ont une texture légère et moelleuse, parfaitement associés aux morceaux de saucisse pour une collation savoureuse. Celles-ci seraient idéales pour une collation, à emporter dans votre boîte à lunch ou à servir lors d’une fête pour enfants comme une alternative plus saine aux chiens de maïs traditionnels. Les enfants adorent ces derniers et ce serait une bonne idée de les amener à aider en poussant les morceaux de saucisse dans la pâte pour faire une petite grimace!

Rondelles d’oignons au four Paleo

– Healy Eats Real

36 recettes du Super Bowl Cétogène garanties pour marquer

Crédit photo: Hannah de Healy Eats Real

Ingrédients: œuf, lait de coco ou lait d’amande, huile d’avocat, gros oignon jaune, farine d’amande, sel de mer, poudre d’ail.

Si vous rencontrez des amis et que vous souhaitez fournir des collations, il peut être un peu fastidieux d’essayer de trouver de nouvelles recettes. Voici donc une recette facile pour de délicieux rondelles d’oignon qui peuvent être servies avec une salsa de tomates à faible teneur en glucides, du ketchup ou du guacamole, ou utilisées comme accompagnement avec des hamburgers ou des ailes de poulet. Essayez de garder les rondelles d’oignon de la même épaisseur lorsque vous les coupez et cela garantit qu’elles cuisent toutes en même temps.

Crazy-Good Kebabs

– Eat Heal Thrive

Ingrédients: viande désossée (combinaison de poitrines de poulet et de cuisses), feuilles de menthe fraîche, romarin frais, zeste de citron, jus de citron, ail, huile d’olive extra vierge, sel.

Cette combinaison classique de citron, d’ail et d’herbes fraîches se réunit pour créer un plat fou! Vous devrez planifier un peu pour mariner la viande avant de la faire griller, mais cela en vaut la chandelle. Et qui n’aime pas la viande sur un bâton! C’est l’amuse-gueule parfait pour le gros gibier.

Poppers au prosciutto et au brie jalapeño (contient des produits laitiers)

– L’homme des cavernes nourri

36 recettes de Super Bowl Cétogène garanties pour marquer

Crédit photo: Vivica de The Nourished Caveman

Ingrédients: jalapeños, prosciutto, fromage Brie.

Jalapeno poppers are becoming ever-popular across the world and make a wonderful appetizer for a Mexican meal, but they are easy to eat as finger food, so you can also use them as party food. These snacks taste as good cold, so you can make them in advance to save time. If you are not eating dairy, just substitute the cheese for some sliced avocado.

Classic Buffalo Wings

– I Breathe I’m Hungry

36 Cétogène Super Bowl Recipes Guaranteed to Score

Crédit photo: Mellissa de I Breathe I’m Hungry

Ingrédients: fresh chicken wings, Frank’s Red Hot sauce, unsalted butter, habanero (optional).

Buffalo wings are a favorite with many families for a delicious hands-on meal for lunch or served with a salad for a lighter dinner. These ones have a good kick from the hot sauce and are very, very moreish! If you can’t get Frank’s hot sauce, just use your favorite one but it may not be as thick. If this happens you can put it in a pan on the stove and reduce to increase the thickness.

Cheesy Cétogène Cauliflower Bread Sticks (Contains Dairy)

– Low Carb Yum

36 Cétogène Super Bowl Recipes Guaranteed to Score

Photo Credit: Lisa from Low Carb Yum

Ingrédients: cauliflower, Monterey jack cheese, eggs, ground sage, ground oregano, dried thyme, ground mustard, ground black pepper, fresh parsley.

Cauliflower is amazing! It can be ‘rice’, a pizza base or even bread sticks! These cheesy treats are quite easy to make and taste great on their own, but I prefer to eat mine dipped in a spicy salsa while watching a good movie! You can use cookie cutters for different shapes, or simply cut into strips with a knife. If you are invited to a party, why not take some of these with you as a gift for the host!

Ah-Mazing Cétogène Pizza Bites (Contains Dairy)

– Wicked Stuffed

36 Cétogène Super Bowl Recipes Guaranteed to Score

Photo Credit: Amanda from Wicked Stuffed

Ingrédients: Rozzano marinara, Sargento mozzarella + provolone mix, Applegate Naturals uncured genoa salami slices.

You know how sometimes you just need a tasty snack that tastes of pizza, but you can’t get it? Well never fear! This recipe takes only a few minutes to prepare, pop them in the oven for five minutes, then sit back and enjoy these savory delights! You won’t even miss the pizza crust because you have the salami slice topped with pizza sauce and cheese – mouth-watering!

Low Carb Chicken Parmesan Meatballs (Contains Dairy)

– Paix, amour et faible teneur en glucides

36 Cétogène Super Bowl Recipes Guaranteed to Score

Crédit photo: Kyndra de Peace Love et Low Carb

Ingrédients: ground chicken, Three Cheese Garlic Marinara Sauce, Parmesan cheese, flat-leaf parsley, garlic, dried Italian seasoning, onion powder, sea salt, black pepper, mozzarella cheese.

Chicken Parmesan has now become a favorite in many restaurants across the world, so isn’t it great to have a healthy recipe that gives exactly the same flavor? With this recipe you do not need any binding ingredient, yet the meatballs still retain their shape once they are cooked. If these go down well with your family, why not batch-cook and freeze them for another day!

Cream Cheese Stuffed Meatballs (Contains Dairy)

– Ditch The Carbs

36 Cétogène Super Bowl Recipes Guaranteed to Score

Photo Credit: Libby from Ditch The Carbs

Ingrédients: spring onion, garlic, ground/mince meat, salt, pepper, egg, bacon, sun-dried tomatoes, rosemary, thyme, oregano, sage, cream cheese.

This is such an adaptable recipe that gives you an appetizer, main meal or individual servings to enjoy as party food. They are full of flavor, high in healthy fats and super-tasty! You could use whatever meat you like – try chicken and bacon or pork with sage, or add some pepperoni and Italian seasoning – the list is endless! These can be frozen once cooked and reheated in the oven for five minutes.

Cétogène Ginger Coconut Cookies

– Sommet Cétogène

Cétogène Ginger Coconut Cookies #keto https://ketosummit.com/keto-ginger-coconut-cookies

Ingrédients: almond flour, coconut flour, coconut flakes, egg, ghee, stevia or erythritol, vanilla extract, ginger powder, cinnamon (optional), nutmeg (optional), cloves (optional), baking soda.

Ginger cookies are a family favorite in our house and we always have some at Christmas time when friends and family come over. These cookies have a shortbread look to them and taste wonderfully crumbly and delicious and the ginger gives them a flavor boost. So if you fancy a ginger cookie, why not get the youngest members of the family to give you a hand, then you can all enjoy the results!

Cétogène Dark Chocolate Macadamia Sea Salt Bars (Fat Bombs)

– Sommet Cétogène

Cétogène Dark Chocolate Macadamia Sea Salt Bars (Fat Bombs) #keto https://ketosummit.com/keto-chocolate-macadamia-fat-bomb-bars
Ingrédients: 100% dark chocolate, erythritol or stevia, coconut oil, macadamia nuts, sea salt flakes.

Fat bombs are such a great treat that help you get your daily dose of healthy fats and satisfy any sweet cravings you might have. Biting into these amazing bombs, you have the smooth and creamy texture mixed with chopped macadamias and then the sprinkling of salt on top gives you the now-popular chocolate/salt mixture.

Sugar-Free Chocolate Biscotti

– Paleo Flourish

Sugar-Free Chocolate Biscotti Recipe [Paleo, Gluten-Free, Dairy-Free] #paleo #recipes #glutenfree https://ketosummit.com/sugar-free-chocolate-biscotti-recipe-paleo-gf-dairyfree

Ingrédients: whole almonds, chia seeds, unsweetened shredded coconut, egg, coconut oil, cacao powder, stevia, salt, baking soda.

If you need sugar-free snacks because of health reasons such as diabetes, these wonderful biscotti would be perfect! They can be eaten straight away but they will be quite soft, or you can turn the oven off and leave them in to dry out a bit to crisp them up. These are lovely with coffee or served with a mousse-like dessert or low-carb ice cream.

Sugar-Free Ginger Spice Cookies

– Paleo Flourish

33 Delicious and Easy Cétogène Dessert Recipes

Ingrédients: whole almonds, chia seeds, coconut oil, egg, ginger, cinnamon powder, nutmeg, stevia, salt.

Sometimes you just have to have a ginger cookie with your tea or coffee so why not try these great sugar-free ones! The ginger and cinnamon give you a lovely warming feeling and these are sweet enough to satisfy without being loaded with bad sugars. If you don’t like stevia you could try using honey or maple syrup instead if you tolerate it.

5-Minute Paleo Chocolate Pumpkin Pie

– Paleo Flourish

36 Cétogène Super Bowl Recipes Guaranteed To Score

Ingrédients: pumpkin puree, ghee, pure cocoa powder, pumpkin pie spice, sweetener of choice (optional).

If you are like me and have problems with controlling portion size when it comes to desserts then this recipe is ideal! It is quick and super-easy to make and is cooked and served in the one dish. You have a lovely chocolate flavor with the scent of the pumpkin pie spice hitting you as it cooks. If you prefer to have a sweeter dessert then just add whatever sweetener you use and enjoy this warm or chilled.

Cinnamon Bun Fat Bomb Bars

– Ditch The Wheat

36 Cétogène Super Bowl Recipes Guaranteed To Score

Photo Credit: Carol from Ditch The Wheat

Ingrédients: creamed coconut, cinnamon, extra virgin coconut oil, almond butter.

Fat bombs are a great way to treat yourself on a keto diet as they are low-carb but full of healthy fats, quite simple to make and give you a boost if you are running out of energy. These coconut bars have a consistency that is fantastic to bite into and they leave you feeling totally satisfied. If you decide to use the almond butter icing, you get an even better combination of flavors. Keep thee in the fridge or freezer for a quick and healthy snack.

Carob Ganache Mini Tortes

– The Paleo Mom

Ingrédients: coconut milk, extra-virgin coconut oil, vanilla extract or vanilla powder, carob powder, ground cinnamon.

When I first saw these little tortes, my first thought was to make these for my partner for Valentine’s dinner! They are smooth and creamy and taste delicious served with raspberries or strawberries. You could even find heart-shaped molds to make this wonderful dessert even more romantic! These lovely tortes are also handy if you have a problem with portion control as they are already in individual servings.

Coconut Chocolate Bars

– L’homme des cavernes nourri

36 Cétogène Super Bowl Recipes Guaranteed To Score

Photo Credit: Vivica from The Nourished Caveman

Ingrédients: unsweetened shredded coconut, powdered Stevia, vanilla extract, coconut cream, coconut oil, unsweetened cocoa powder, cocoa butter.

If you find yourself needing a chocolate treat that won’t ruin your eating plan then these wonderful coconut bars could be the answer! They are low in carbs, higher in healthy fats and are sugar-free but they taste so good that they are sure to satisfy any cravings. If you want to, you could even add some chopped pecan nuts into the mixture too. Just be sure to taste the mix before adding all the sweetener as you might not need it all.

Cétogène Ooey Gooey Butter Pie (Contains Dairy)

– Wicked Stuffed

36 Cétogène Super Bowl Recipes Guaranteed To Score

Photo Credit: Amanda from Wicked Stuffed

Ingrédients: almond meal, stevia blend (fine), egg, butter, salt, cream cheese.

This is a wonderful keto version of a gooey butter cake that will fool even you into believing it’s not keto! It is smooth and creamy with the traditional buttery taste we have come to expect. It can be made without the crust if you prefer an even lower carb dessert. It is important to cool this pie completely otherwise it can have quite an eggy flavor.

36 36 Cétogène Super Bowl Recipes Guaranteed To Score

36 recettes Cétogène Super Bowl garanties pour marquer
4.9 (98%) 32 votes
 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *