36 recettes de céto de thon totalement transformatrices

36 recettes de thon céto totalement transformatrices https://ketosummit.com/keto-tuna-recipes

Le thon est un poisson qui parcourt toute la gamme dans la cuisine. Que vous prépariez ce classique des années 1950, la cocotte de nouilles au thon ou que vous serviez d’élégants steaks de thon ahi sur le grill, le thon peut être un ingrédient totalement différent selon le type que vous achetez.

Du thon en conserve stable au steak ahi juteux frais de l’eau, cette liste de recettes de thon Cétogène a tout pour plaire. Ces recettes sont si diverses, démontrant à quel point le thon est parfait pour un style de vie Cétogène. Que vous souhaitiez faire fondre du thon à la mode ou des bols de sushi au thon ahi d’inspiration japonaise, cette liste de recettes de thon Cétogène vous préparera pour un repas au thon!

Voici quelques-unes des recettes de keto thon que nous avons incluses:

Si vous cliquez ou appuyez sur l’un des liens ci-dessus, il vous amènera instantanément à la recette ci-dessous. Ou téléchargez la liste complète en cliquant sur le bouton vert ci-dessous.

Recettes de salade de thon Cétogène

Salade de thon italien au paléo

– Paleo Flourish

36 recettes de thon céto totalement transformatrices

Ingrédients: tomates séchées au soleil, thon, céleri, huile d’olive extra vierge, ail, persil, jus de citron, sel, poivre.

L’ail et les tomates séchées au soleil dans ce plat de poisson donnent l’influence italienne et fonctionnent bien avec le thon doux. Le thon en conserve peut être acheté à bon marché, ce serait donc un plat abordable pour la famille pour le déjeuner. Vous pouvez le servir dans des bateaux de concombre ou, au lieu d’ajouter le céleri haché, vous pouvez couper le céleri en morceaux et y charger la salade de thon.

Salade de thon au poivre noir et au citron

– Paleo Flourish

Ingrédients: concombre, avocat, jus de citron, thon, mayo Paléo ou huile d’olive, moutarde, sel, salade verte (facultatif), poivre noir.

Le thon est un délicieux poisson charnu et si vous utilisez des conserves, il peut être un excellent moyen de faire un repas satisfaisant à un coût réduit, ce qui le rend idéal pour les personnes à petit budget. La combinaison du poisson avec du concombre frais et de l’avocat moelleux et crémeux vous offre une combinaison de saveur et de texture qui vous plaira à coup sûr pour un repas estival léger ou une collation rapide.

Bol de thon au brocoli et au chou-fleur rôti

– Paleo Flourish

Ingrédients: chou-fleur, brocoli, huile d’olive, citron, sel, thon (en saumure ou huile d’olive), persil ou coriandre fraîche, tahini, sauce soja tamari sans gluten, huile de sésame.

La torréfaction des légumes leur donne une saveur plus douce et parfois plus douce et le chou-fleur est parfait pour la torréfaction. Le tahini donne un petit coup de pied à cette recette de thon céto, mais il va très bien avec le poisson. Ce plat est simple mais rempli de saveur et de texture et constitue le panier-repas idéal, copieux et satisfaisant, pour vous permettre de passer une journée bien remplie.

Salade de thon Cétogène facile

– Je respire, j’ai faim

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Crédit photo: Mellissa de I Breathe I’m Hungry

Ingrédients: thon en conserve, «vraie» mayonnaise (Duke ou Hellman), flocons d’oignons séchés, sel, poivre.

Comme beaucoup de recettes de céto rapides et simples, celle-ci vous donne des instructions de base pour une délicieuse salade de thon que vous pouvez expérimenter si vous le souhaitez. Si vous n’avez pas d’oignon séché, vous pouvez utiliser de l’oignon frais, mais je vous suggère d’utiliser de l’oignon rouge car il a une saveur plus douce et plus douce que les oignons blancs. Si vous ne voulez pas utiliser de vraie mayonnaise, il y a plein de recettes de mayo Cétogène-friendly!

Salade de thon à l’aneth ultime

– Méchant farci

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Crédit photo: Amanda de Wicked Stuffed

Ingrédients: thon, mayo, aneth séché ou frais, sel, poivre, aneth pour hamburger.

Si vous êtes comme moi et que vous êtes un grand fan de salade de thon, voici une recette fantastique à essayer! Préparez-les pour un délicieux déjeuner et vous apprécierez vraiment la combinaison de salade de thon douce et crémeuse avec le goût piquant des cornichons. L’utilisation de petits cornichons rendrait également ces «sandwichs» parfaits comme nourriture de fête. Si vous n’aimez pas les cornichons, vous pouvez remplacer le concombre, mais vous perdrez certaines des saveurs.

Salade de thon à l’avocat

– Paix, amour et faible teneur en glucides

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Crédit photo: Kyndra de Peace Love et Low Carb

Ingrédients: thon en conserve, avocat, côtes de céleri, ail, mayonnaise, oignon rouge, moutarde brune épicée, persil plat italien, sel, poivre.

C’est une recette si facile avec seulement quelques ingrédients, et l’utilisation des coquilles d’avocat pour servir la rend si appétissante et réduit le redoutable vaisselle! La salade de thon est un excellent repas pour le déjeuner et idéale pour consommer les restes de thon. Si vous n’êtes pas trop désireux d’ajouter des oignons, essayez plutôt d’utiliser des rouges car ils sont plus doux et moins forts.

Endives farcies au thon avec vinaigrette à l’huile d’avocat

– Cétogènegasm

36 recettes totalement transformatrices de céto thon

Crédit photo: Tasha de Cétogènegasm

Ingrédients: endive, thon germon solide en conserve, oignon rouge, huile d’avocat, vinaigre de cidre de pomme, sel.

Cette recette de salade est assez simple, mais l’accent est mis sur la saveur du thon. Lorsque vous ajoutez le vinaigre de cidre de pomme, vous constaterez qu’il ajoute de la netteté et coupe tout goût gras du poisson tout en ajoutant des avantages impressionnants pour la santé intestinale.

Je vous conseillerais de goûter le mélange de salade de thon avant d’ajouter des assaisonnements, car certains thons en conserve sont déjà assez salés. Vous ne trouvez pas d’endives? Il suffit de le servir sur des feuilles de laitue!

Wraps de salade de thon thaï

– Bien-être auto-immun

Ingrédients: thon en conserve, oignon rouge, oignons verts, gingembre, crème de noix de coco, jus de citron vert, sauce de poisson, basilic thaï, laitue romaine.

L’inspiration thaïlandaise dans ce plat vient de la sauce au gingembre, au citron vert et au poisson et peut vous donner une belle alternative à votre salade de thon normale. Le basilic thaï a une saveur d’anis qui est différente du basilic normal, mais qui met très bien la saveur du thon, il vaut donc la peine de l’essayer. Si vous les servez comme collations, vous pouvez servir sur des feuilles plus petites comme la laitue Baby Gem.

Salade de thon aux bleuets

– Aventures en participant

36 recettes de céto de thon totalement transformatrices

Crédit photo: Aventures en participant

Ingrédients: thon, avocat, concombre, feuilles de chou vert ou salade verte, bleuets, radis et / ou ciboulette, jus de citron vert, sel de mer.

Vous pourriez penser qu’il est un peu inhabituel de trouver des fruits dans une salade de thon, mais je vous suggère de l’essayer d’abord! Les myrtilles ajoutent une belle explosion de jus et de saveur fraîche, complétant le thon salé. Si vous n’aimez pas beaucoup le chou frisé, vous pouvez utiliser d’autres salades vertes comme les épinards pour la majeure partie de ce plat. Cette salade voyage bien, vous pouvez donc l’emballer dans un pot Mason et l’emmener au travail pour un déjeuner plein de saveur et de texture.

Cétogène Tuna Melts Recipes

Mousse de thon à l’italienne

– Aventures en participant

36 recettes de thon céto totalement transformatrices

Crédit photo: Aventures en participant

Ingrédients: jeunes épinards, persil, origan séché, jus de citron vert, avocat, thon en huile d’olive.

Cette mousse peut être aussi lisse ou texturée que vous préférez, ce qui la rend appropriée pour une trempette ou une tartinade. Cela ne prend que quelques minutes à faire et peut être fait à peu de frais, mais c’est un plat délicieux et savoureux à servir lors d’une fête avec des crudités. Si vous ne pouvez pas obtenir le thon dans l’huile, achetez-le dans l’eau et égouttez-le d’abord, puis vous pouvez ajouter un peu d’huile d’olive au mélange plus tard.

Tomates farcies au thon fondu (Contient des produits laitiers)

– Beauté et gourmand

36 recettes de céto de thon totalement transformatrices

Crédit photo: Stacey de Beauty and the Foodie

Ingrédients: tomates, thon, mayonnaise, céleri, persil, moutarde, jus de citron, farine de lin doré (facultatif), sel de mer, poivre noir, cheddar.

Servir un thon fondu dans des moitiés de tomates plutôt que sur du pain le rend plus facile à manger, plus faible en glucides et très joli à servir aux invités. Ceux-ci ont une garniture crémeuse grâce à la mayonnaise et un peu de chaleur de la moutarde, qui va très bien avec le fromage. Vous pouvez utiliser n’importe quel thon en conserve, mais si le vôtre est emballé dans de l’eau, ce pourrait être une bonne idée de vider d’abord le poisson pour éliminer l’excès d’humidité.

Boulettes de thon au fromage faciles (contient des produits laitiers)

– Beauté et gourmand

36 recettes totalement transformatrices de céto de thon

Crédit photo: Stacey de Beauty and the Foodie

Ingrédients: thon, œuf, cheddar râpé, parmesan, farine de lin doré, mayonnaise, poudre d’ail, poudre d’oignon, sel de mer, huile d’olive ou huile d’avocat, farine d’amande, poivre noir.

Quelle belle façon de faire une recette intéressante de thon céto! Ces boules de fromage savoureuses ont un excellent enrobage croustillant et feraient un délicieux plat de déjeuner servi avec une trempette de votre choix. Vous pouvez également les servir comme apéritif avec quelques feuilles de salade verte fraîche, bien qu’elles soient assez copieuses, limitez donc la taille de vos portions si nécessaire.

Zucchini Tuna Melt Boats (Contient des produits laitiers)

– News For Chews

Ingrédients: courgettes, boîte de thon, branche de céleri, yogourt grec ou utiliser de la mayonnaise si désiré, jus de citron, aneth, sel, poivre, sel d’ail, poudre d’oignon, poudre de chili ou poivre de Cayenne, huile d’olive extra vierge, fromage cheddar.

Cela peut être très impressionnant lorsque vous servez des légumes farcis, et ces bateaux de courgettes gagnent pour une excellente idée de dîner. La recette peut être faite à peu de frais, c’est donc un excellent plat étudiant ou si vous avez une grande famille à nourrir. Si vous voulez augmenter un peu la saveur, vous pouvez ajouter du cayenne pour donner un vrai coup de fouet au thon, ou essayez d’utiliser un fromage fumé au lieu du cheddar.

Cétogène Tuna Cheese Melt (Contient des produits laitiers)

– Médecin diététique

Ingrédients: mayonnaise ou crème sure, branches de céleri, cornichons à l’aneth, thon à l’huile d’olive, jus de citron, ail, sel, poivre, fromage, poivre de Cayenne ou paprika en poudre.

C’est une recette deux en un car vous avez non seulement la recette de salade de thon, mais aussi le pain Cétogène-friendly sur lequel elle est servie! Vous avez une salade de thon lisse et crémeuse sur les tranches de pain avec du fromage bouillonnant sur le dessus – parfait pour le déjeuner par une journée bien remplie car cela vous remplira et vous continuera jusqu’au dîner. Le fondant au thon est également idéal pour les enfants, mais vous voudrez peut-être manquer le cornichon à l’aneth.

Cétogène Tuna Melts (Contient des produits laitiers)

– Cétogène 123

Ingrédients: boîte de thon, mayo, crème sure, œufs, fromage, sel de mer ou sel de table, persil.

Ces jolis fondus de thon sont cuits dans un moule à muffins, de sorte que vous pouvez réguler le contrôle des portions plus facilement. Vous pouvez utiliser n’importe quel fromage que vous préférez, mais je vous recommande d’utiliser un fromage assez fort comme un cheddar mûr, car la saveur du fromage doux peut pratiquement disparaître avec la cuisson. Cette recette fonctionne également avec du poulet précuit haché au lieu du thon et est délicieuse avec du parmesan.

Bouchées fondues au thon et à l’avocat (contient des produits laitiers)

– M’a gouverné

Ingrédients: thon en conserve, mayonnaise, avocat, parmesan, farine d’amande, poudre d’ail, poudre d’oignon, sel, poivre, huile de coco.

Avec ces merveilleuses bouchées de fusion de thon, la farine d’amande leur donne l’impression d’avoir été recouvertes de chapelure et leur donne un fantastique revêtement croustillant qui complète l’intérieur doux et crémeux. L’avocat et le thon ensemble sont si riches que vous n’en aurez pas besoin de trop! Si vous voulez une saveur légèrement différente, vous pouvez essayer la chair de crabe au lieu du thon.

Mini thon fond (contient des produits laitiers)

– Le beurre n’est pas un glucide

Ingrédients: thon en huile, oignon jaune, oeufs, mayonnaise, crème sure, fromage cheddar, flocons de persil, sel, poivre.

Si vous êtes comme moi et que vous avez un peu de mal à déterminer la taille des portions, peut-être que faire ces mini-bouchées vous aidera. Ils sont pleins des saveurs traditionnelles de thon fondu de thon, de fromage et de crème, mais sans les glucides ajoutés du pain, ils sont généralement basés sur. N’oubliez pas de bien graisser les moules à muffins, car certains fromages ont plus tendance à coller à la poêle.

Fondant au thon sans pain (contient des produits laitiers)

– Notre vie paléo

Ingrédients: thon en conserve, mayo paléo-lime, cornichons à l’aneth, fromage cheddar, oignons verts, sel, poivre noir moulu.

Voici une autre excellente recette de thon fondu qui n’a pas le pain que nous utiliserions normalement. Comme ces petites bouchées de thon sont cuites dans un moule à muffins, elles ont tendance à se fixer à l’extérieur, ce qui les rend plus faciles à manger sur le pouce, ce serait donc un bon article à inclure dans une boîte à lunch. Comme avec de nombreuses autres recettes de thon, goûtez le mélange avant d’ajouter du sel car certains thons peuvent être naturellement assez salés.

Cétogène Tuna Cakes & Boats Recipes

Galettes de thon paléo à la noix de coco

– Paleo Flourish

36 recettes de thon céto totalement transformatrices

Ingrédients: thon, basilic frais, piment jalapeño, œufs, farine de noix de coco, flocons de noix de coco, huile d’olive, sel, huile de noix de coco.

Les gâteaux de poisson sont un véritable favori de nombreuses familles et ils sont rapides et faciles à préparer. Vous pouvez utiliser du saumon au lieu du thon si vous préférez et ceux-ci peuvent être servis seuls, avec une salade ou avec une tomate ou une salsa fruitée. Cette recette est également bonne pour la cuisson par lots, car vous pouvez les préparer et les conserver au réfrigérateur et cuire au besoin.

Bateaux au saumon au thon fumé

– Je respire, j’ai faim

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Crédit photo: Mellissa de I Breathe I’m Hungry

Ingrédients: thon germon, thon fumé, mayonnaise sans sucre, flocons d’oignon déshydratés ou poudre d’oignon, poudre d’ail, poivre noir moulu, cornichons à l’aneth entiers.

Ces cornichons font un joli plat pour un pique-nique familial car ils sont faciles à manger avec les doigts. La saveur des cornichons met en valeur la saveur fumée du thon et nous savons tous à quel point le thon et la mayonnaise vont bien ensemble! Pour les rendre encore plus attrayants pour un plat de fête, saupoudrez-les d’un peu de paprika ou de quelques grains de poivre rose pour la garniture.

Gâteaux au thon asiatique

– Paix, amour et faible teneur en glucides

36 recettes de thon céto totalement transformatrices

Crédit photo: Kyndra de Peace Love et Low Carb

Ingrédients: thon en conserve, œufs, échalote, ail, persil plat italien, noix de coco aminos ou sauce de soja sans gluten, gingembre frais, graines de sésame grillées, flocons de piment rouge, sel de mer, poivre noir, huile d’olive.

Les gâteaux de poisson sont un excellent plat céto à servir pour vous assurer que votre famille mange plus sainement, même les plus jeunes adoreront ces derniers. Le thon en conserve est normalement assez bon marché, donc cette recette conviendrait également si vous êtes étudiant ou si vous travaillez avec un budget. N’oubliez pas de vider toute l’eau du poisson car cela peut rendre les gâteaux très friables. Servez-les avec des feuilles de salade verte et un quartier de citron pour un délicieux déjeuner copieux!

Cuit d’oeuf aux champignons et au thon

– Healy Eats Real

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Crédit photo: Hannah de Healy Eats Real

Ingrédients: œufs, lait de coco, poivre de Cayenne, poudre d’ail, sel rose de l’Himalaya, piments séchés, oignon, champignons cremini aux marrons, poivron, légumes de printemps, poivre noir, thon en conserve.

Si vous aimez la frittata pour le petit déjeuner, vous allez adorer cette recette de thon céto! Vous avez la facilité d’une cuisson aux œufs, mais avec la variété de saveurs du thon et des légumes, vous donnant un début de journée copieux et satisfaisant. N’importe quel type de champignons fonctionne bien dans ce plat, mais j’aime changer les choses et utiliser une variété de différents car notre magasin local vend des emballages mixtes.

Galettes de citrouille au thon épicé

– My Heart Betteraves

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Crédit photo: Ashley de My Heart Beets

Ingrédients: citrouille, thon, oignons verts, œufs, poivre serrano, sel, poudre de chili, poudre d’ail, poivre noir, ghee ou beurre.

La couleur à l’extérieur de ces incroyables galettes est si riche que vous savez juste qu’elles vont avoir bon goût! Évidemment, ce sont une excellente façon d’utiliser la citrouille, mais je les sers souvent lors des fêtes d’Halloween car les enfants les adorent, même si j’ai tendance à manquer la poudre de chili pour les enfants. Vous pouvez même les servir dans des petits pains Cétogène-friendly pour les rendre très faciles à tenir et à manger.

Galettes de thon au citron et à l’aneth

– Toute la journée, je rêve de nourriture

Ingrédients: thon en conserve, farine d’amande, oignons verts, aneth frais, zeste de citron, sel, poivre, mayonnaise, œuf, jus de citron, huile d’avocat.

Ces galettes de thon céto saines sont délicieuses et faciles à préparer, ainsi qu’un excellent moyen d’intégrer plus de poisson dans votre alimentation, avec moins de 2 g de glucides par portion.

Galettes de thon et salade de chou rapide

– Le gourmet sain

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Crédit photo: Sonia de The Healthy Foodie

Ingrédients: thon à nageoires jaunes dans l’eau, œuf, olives kalamata, olives vertes, persil frais, oignon rouge, farine de noix de coco, sel de mer de l’Himalaya ou fin, poivre noir concassé, piment des yeux d’oiseau.

Ces galettes de thon ont le bonus supplémentaire des saveurs terreuses des olives, ce qui en ferait une excellente idée pour servir pour un repas d’inspiration italienne. Évidemment, c’est à vous de décider si vous utilisez le chili ou non, mais le thon supporte très bien la chaleur, alors ne vous inquiétez pas qu’il soit trop puissant. La farine de noix de coco agit comme un agent liant dans cette recette mais ne dégage aucun goût de noix de coco.

Gâteaux au thon céto (contient des produits laitiers)

– Enregistrer de A à Z

Ingrédients: boîtes de thon dans l’eau, œufs, fromage râpé, couennes de porc, Pico de Gallo (oignon haché, tomate et jalapeño).

Lorsque nous grandissions, les gâteaux de poisson étaient généralement faits d’un mélange de poisson en purée dans un pouce de vie et de purée de pommes de terre. Comme j’aurais aimé pouvoir les avoir à la place! Ces petits gâteaux céto sont croquants à l’extérieur à cause des écorces de porc, et il y a un peu de chaleur des jalapenos, mais cela ne suffit pas pour masquer la saveur du poisson.

Gâteaux au thon gaufré et aïoli au citron et à l’aneth

– Toute la journée, je rêve de nourriture

Ingrédients: Thon germon de Gênes à l’huile d’olive, farine d’amande, mayonnaise à l’huile d’avocat, oignons verts, sel, poivre, blancs d’œufs, jus de citron frais, aneth frais, ail.

La cuisson de ces gâteaux au thon dans un gaufrier leur donne de petites poches qui contiennent l’aïoli merveilleusement frais! Les saveurs de l’ail et du citron vont si bien avec le thon dans cette recette et nous savons tous à quel point l’aneth se marie bien avec le poisson! Si vous utilisez du thon en conserve, il est préférable de bien égoutter le poisson avant d’essayer de faire cuire ces étonnantes gaufres.

Autres recettes de thon céto

Casserole d’épinards au thon et au fromage (contient des produits laitiers)

– Low Carb Yum

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Crédit photo: Lisa de Low Carb Yum

Ingrédients: beurre, ail, crème épaisse, lait d’amande non sucré, parmesan, persil séché, thon en conserve, épinards surgelés, provolone ou mozzarella.

Si vous avez la chance de vivre dans un pays où vous pouvez acheter des sacs d’épinards surgelés déjà cuits avec de la crème épaisse, cette recette peut être très rapide à préparer. Cependant, si vous ne le faites pas, il est assez facile de faire à partir de zéro. Suivez simplement cette recette et vous êtes prêt à partir! J’aime parfois faire cette cocotte sans le fromage car elle est déjà pleine de saveur.

Incredible Tuna Pie (Contains Dairy)

– Low Carb Yum

36 Totally Transformative Cétogène Tuna Recipes

Photo Credit: Lisa from Low Carb Yum

Ingrédients: almond flour, coconut flour, grated cheddar cheese, salt, paprika, butter, canned tuna, eggs, sour cream, mayonnaise, green beans, onion.

The inside of this amazing pie is creamy and delicious, with little pops of green from the beans to liven up the look of the dish. As this pie has vegetables inside it, there is no real reason to serve any side dishes here as the pie is filling on its own. If you really don’t like green beans, this amazing recipe could be adapted by using broccoli florets instead, although you might want to par-cook it first.

Tuna “Noodle” Casserole

– My Heart Beets

36 Totally Transformative Cétogène Tuna Recipes

Photo Credit: Ashley from My Heart Beets

Ingrédients: canned tuna, cream of mushroom soup, peas, spaghetti squash, fine sea salt, ground black peppercorns, turmeric powder, almond flour, butter or ghee.

This casserole uses spaghetti squash to give the ‘noodles’ and the sauce in the dish comes from the mushroom soup. This gives the whole dish a richness of flavor along with the tuna and healthy turmeric. If you prefer, this recipe could be made with zucchini noodles, but the cooking time would need to be adjusted so the noodles were not too soft.

Grilled Tuna Oscar

– Seasonal and Savory

36 Totally Transformative Cétogène Tuna Recipes

Photo Credit: Angela from Seasonal & Savory

Ingrédients: tuna steaks, asparagus spears, crabmeat, butter, egg yolks, lemon juice, salt, ground white pepper.

This has got to be one of the most impressive tuna recipes available and would be perfect to serve to guests at a dinner party. Fresh tuna is so meaty and has a totally different flavor to canned, and it is better slightly under-cooked than well done as it can be quite dry. So if you are out to impress, take your fishmonger’s advice and choose the best quality steaks you can get.

As for the asparagus, Registered Nurse Tana Amen, RN says cooking them is easy.  “Just drop the spears into boiling salted water, and after about a minute, test it with a small sharp knife. When the knife penetrates a spear easily, the asparagus will be crisp-tender.”

Tuna Avocado Lettuce Wraps

– The Healthy Foodie

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Photo Credit: Sonia from The Healthy Foodie

Ingrédients: hard-boiled eggs, canned light tuna, (Wild Planet), avocado, green olives, extra virgin olive oil, cumin, smoked paprika, garlic powder, cayenne pepper, white pepper, salt, black pepper, Boston lettuce leaves.

In this low carb wrap recipe the olives and cumin give the earthy notes we expect from this Mediterranean-inspired dish, and they all sit well with the salty tuna. I find that some tuna salad recipes can be a bit dry, so if you find this you can add in a little peeled and chopped cucumber at the end of preparation and this should make sure the salad is moist and tasty.

Paleo Tuna Stroganoff

– Paleo Effect

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Photo Credit: Meghan & Angel from The Paleo Effect

Ingrédients: paleo cream of mushroom soup, white albacore tuna, coconut milk, duck fat, yellow onion, garlic, coarse sea salt, black pepper, green peas, broccoli, baby portabella mushrooms, paleo breadcrumbs, toasted onion flakes.

Here is another case where the crunchy crumb topping helps to make this keto dish look amazing! Then inside you find moist chunks of fish and vegetables in a creamy mushroom sauce…even talking about it makes your mouth water! This would make a lovely family meal any time as it doesn’t take long to prepare; just remember if using canned tuna to drain it first otherwise the dish will be watery.

Seared Ahi Tuna Sushi Bowls

– PaleOMG

Ingrédients: coconut aminos, sriracha, sesame oil, rice wine vinegar or coconut vinegar, salt, tuna steak or sushi grade tuna, avocado oil, cauliflower rice, cucumber, avocado, green onions, pickled ginger, black sesame seeds, white sesame seeds.

This amazing dish gives you all the flavors of sushi but without the hassle of having to arrange it and roll it up! Try to use the best quality tuna you can find as this makes a big difference to the whole dish, and marinade it for a few hours to allow the flavors to soak into the fish. You have a lovely mix of textures here, thanks to the creamy avocado and crunchy seeds, making this keto tuna recipe a show-stopper!

Tuna And Avocado Wraps

– Nom Nom Paleo

Ingrédients: canned albacore tuna in water, scallion, jalapeno, avocado, lime juice, Kosher salt, freshly ground black pepper, butter lettuce leaves, Pure Wraps or toasted nori (optional).

This is a great recipe for a tuna salad if you don’t want to use mayonnaise, as this one uses guacamole to bind the fish instead. This adds richness and creamy smoothness to partner with the fish. You have a bit of a kick from the jalapeno, but if you want to ramp up the heat you could add in a touch of harissa paste or tahini if you have it.

Spicy Tuna Deviled Eggs

– Cétogène Diet Blog

Ingrédients: eggs, tuna, mayonnaise, Sriracha sauce, spring onion, salt, pepper.

Deviled eggs make excellent snacks, light lunch ideas or to serve as party food when you are entertaining and they can be prepared in just a few minutes. These ones have a bit of spice from the sriracha, but this could be reduced if you don’t want them too spicy. Garnish with finely chopped green onions or a sprinkle of paprika for a keto dish that looks and tastes amazing.

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