31 recettes de dinde hachée Cétogène qui vous feront aimer votre alimentation

31 Recettes de dinde Cétogène Ground révolutionnaires www.ketosummit.com/keto-ground-turkey-recipes

Qui a dit que la dinde était juste pour Thanksgiving? Délicieuse et saine, la dinde est un excellent moyen d’ajouter de la variété à un régime Cétogène. Et j’ai rassemblé 31 recettes de dinde hachée Cétogène qui vous feront parler de dinde en un rien de temps!

Cette liste a quelque chose pour tout le monde, des boulettes de viande de dinde au chipotle faciles aux plats inventifs comme la pizza à la croûte de dinde de pizza (tu dois l’essayer!). J’ai même ajouté quelques plats de dinde pour le petit-déjeuner sur la liste pour montrer à quel point cette protéine est incroyablement adaptable.

Voici quelques-unes des recettes de dinde hachée Cétogène que nous avons incluses:

Si vous cliquez ou appuyez sur l’un des liens ci-dessus, il vous amènera instantanément à la recette ci-dessous. Ou téléchargez la liste complète en cliquant sur le bouton vert ci-dessous.

Boulettes de viande à la dinde Cétogène

Boulettes de viande crémeuses Cétogène au chou frit

– Sommet Cétogène

Recettes de bœuf haché Cétogène

Ingrédients: boeuf haché ou dinde hachée ou poulet haché ou agneau haché, poudre d’ail, œuf, sel, poivre noir, huile de coco, oignon, tomates cerises, coriandre, ail, crème de coco, chou.

Voici une autre excellente idée pour un repas sain et satisfaisant pour toute la famille! La sauce crémeuse aux tomates aide à rehausser les saveurs des boulettes de viande et le chou frit est une bonne alternative comme plat d’accompagnement. Cette recette fonctionnerait également avec d’autres viandes hachées comme le porc ou la dinde, de sorte qu’elle peut s’adapter à toutes les restrictions alimentaires que vous pourriez avoir à gérer.

Boulettes de viande à la dinde Cétogène avec sauce à la crème de noix de coco à la moutarde

– Sommet Cétogène

Boulettes de viande à la dinde Cétogène avec sauce à la crème de noix de coco à la moutarde

Ingrédients: dinde hachée, persil frais, oignon, œuf, sel, poivre, huile d’avocat, crème de coco, moutarde, persil.

La dinde aux herbes savoureuse est poêlée à la perfection et enrobée d’une sauce acidulée qui vous incitera à revenir pour plus.

Boulettes de dinde Chipotle Dijon (Contient des produits laitiers)

– Palais mince

31 Recettes de dindon haché Cétogène révolutionnaires

Crédit photo: Josh de Slim Palate

Ingrédients: dinde hachée, poudre de chipotle, ail, moutarde de Dijon, coriandre séchée, œuf, parmesan, limes, huile d’avocat, sel, poivre.

La dinde est une excellente viande à utiliser pour faire des boulettes de viande car elle est beaucoup plus facile à digérer que la viande rouge et est pleine de protéines. Si vous n’avez jamais essayé le citron vert avec de la dinde ou du poulet, je vous recommande de l’essayer car il donne une merveilleuse saveur piquante à la viande. Vous pouvez ajuster le chipotle si vous n’aimez pas les choses épicées et si vous ne tolérez pas les produits laitiers, vous pouvez manquer le parmesan.

Roulés de laitue à la viande thaï

– Je respire, j’ai faim

31 Recettes de dinde hachée Cétogène révolutionnaires

Crédit photo: Mellissa de I Breathe I’m Hungry

Ingrédients: dinde ou porc haché, œuf, farine d’amande, coriandre, piment rouge, sauce de poisson, gingembre, beurre ou laitue verte, chutney de tomates vertes.

Cette recette est un excellent choix si vous nourrissez une personne intolérante au gluten car elle est si savoureuse, mais si saine! Les enveloppements de laitue sont également un excellent plat à donner aux enfants car ils peuvent manger avec leurs doigts, et si vous suivez cette recette, il est facile de contrôler à quel point vous les faites épicés. Ce serait également une bonne idée de servir à l’extérieur pour un déjeuner d’été pour les amis et la famille.

Boulettes de viande presque sans glucides (contient des produits laitiers)

– Low Carb Yum

31 Recettes de dinde hachée Cétogène révolutionnaires

Crédit photo: Lisa de Low Carb Yum

Ingrédients: lait, couenne de porc, œuf, sel, poivre noir moulu, parmesan, persil, chevreuil, bœuf ou dinde, oignon, ail.

Bien que cette recette utilise réellement du chevreuil, nous vous recommandons d’utiliser de la dinde plus facile à digérer et tout aussi savoureuse. L’ail se marie très bien dans ces délicieuses boulettes de viande et elles peuvent être cuites par lots et congelées, puis vous avez des boulettes de viande prêtes à servir avec des spaghettis de légumes pour un dîner sain ou emballées dans une boîte à lunch.

Boulettes de dinde à la tomate et à la dinde

– Peace Love et Low Carb

31 Recettes de dinde hachée Cétogène révolutionnaires

Crédit photo: Kyndra de Peace Love et Low Carb

Ingrédients: dinde hachée, moutarde de raifort dijon, pâte de tomate, persil plat italien, ail, poudre d’oignon, sel de mer, poivre noir.

La moutarde de Dijon donne à ces boulettes de viande une belle chaleur et ajoute une profondeur de saveur à la dinde. Celles-ci sont délicieuses servies avec des courges spaghetti ou des nouilles de courgettes pour un dîner satisfaisant. Vous pouvez également les changer en utilisant d’autres viandes hachées – tout ce que vous avez dans le réfrigérateur! Pour rendre ces saveurs encore plus fraîches, vous pouvez ajouter du basilic frais au lieu du persil.

Recette de boulettes de viande céto avec dinde hachée, ail et gingembre

– Cétogènegasm

31 recettes de dinde hachée Cétogène révolutionnaires

Crédit photo: Tasha de Cétogènegasm

Ingrédients: poitrine de dinde hachée, farine d’amande, œuf, oignon, poudre d’ail, gingembre moulu, sel, noix de coco aminos, sauce de poisson rouge.

La farine d’amande de cette recette aide à donner aux boulettes de viande la texture que vous attendez, mais sans en ajouter trop en glucides. Cela aide également à empêcher les boulettes de viande d’être trop denses et sèches, mais si vous êtes intolérant aux noix, vous pouvez ajouter des courgettes râpées à la place. Les assaisonnements de cette recette donnent aux boulettes de viande une véritable saveur d’inspiration asiatique, et elles seraient idéales pour un plat principal servi avec du riz au chou-fleur.

Boulettes de viande du sud-ouest avec trempette crémeuse à la coriandre

– PaleOMG

Ingrédients: dinde hachée ou poulet ou boeuf, oignon rouge, poivron rouge, ail, jalapeño, cumin, poudre de chili, paprika fumé, sel, poivre, avocat, coriandre, jus de citron vert, jus de citron, poivre de Cayenne, mayo de 30 secondes ou Primal Kitchen mayo.

La quantité de chaleur de ces boulettes de viande peut être ajustée en fonction de votre propre palais – si vous aimez la chaleur, ajoutez simplement plus de poudre de chili! La recette ne vous donne pas trop de chaleur, elles sont donc adaptées aux familles. Ce serait une bonne idée de servir de nourriture de fête, mais peut également être servi avec un bol de trempette pour les soirées de jeu aussi!

Casseroles de dinde hachée Cétogène

Casserole Enchilada à faible teneur en glucides (et sans gluten) avec dinde hachée et piments (contient des produits laitiers)

– Cuisine de Kalyn

Ingrédients: oignon, poivre Poblano (Pasilla), huile d’olive, dinde hachée maigre, sel, poivre noir moulu, sauce enchilada au Chili rouge, crème sure légère, piments verts entiers, fromage mozzarella faible en gras, mélange mexicain à 4 fromages faible en gras.

Voici une autre casserole réconfortante qui, j’en suis sûr, deviendra un favori de la famille! N’oubliez pas que vous êtes responsable de la façon dont vous faites chaud, donc si vous n’êtes pas fan de trop d’épices, vous pouvez utiliser des poivrons rouges au lieu de piments. Cette casserole est pleine de saveurs et serait idéale pour servir un repas copieux et copieux que toute la famille appréciera.

Casserole de spaghetti à la courge et aux saucisses

– Femme de l’armée de vie dynamique

Ingrédients: courge spaghetti, poulet haché, dinde ou porc, oignon doux, sel de mer, sauge séchée, thym séché, romarin séché, muscade, persil séché, paprika, cayenne, poivre noir, œufs, lait de coco.

Si vous n’avez jamais essayé une casserole pour le petit déjeuner, alors je peux vous recommander d’essayer celle-ci! Vous pouvez utiliser la viande répertoriée ici, ou votre propre viande de saucisse préférée et les herbes peuvent également être modifiées selon votre goût. Pourquoi ne pas essayer de faire cela pour le dîner, puis d’utiliser les restes pour le petit déjeuner pour le reste de la semaine! Vous constaterez que la casserole du deuxième jour est encore plus savoureuse car les saveurs ont le temps de se fondre.

Bacon Cheeseburger Chou-fleur Casserole (Contient des produits laitiers)

– Maman sans sucre

Ingrédients: chou-fleur, farine de noix de coco, sel, bacon, boeuf haché ou dinde, poudre d’oignon, origan, poudre d’ail, sel, poivre, beurre, crème épaisse, moutarde jaune, fromage cheddar.

Ma fille estime qu’elle peut choisir du chou-fleur à 50 pas, alors imaginez sa surprise quand elle a terminé une portion de cette casserole et n’avait aucune idée qu’il y avait du chou-fleur là-dedans! Les saveurs des assaisonnements masquent vraiment complètement la saveur. Ce plat a toutes les saveurs d’un bon cheeseburger et même les odeurs d’un cheeseburger, mais avec les morceaux de bacon célestes ajoutés pour couronner le tout.

Casserole de courge spaghetti (contient des produits laitiers)

– Bien plaqué

Ingrédients: courge spaghetti, huile d’olive extra vierge, dinde hachée, oignon rouge, poivron vert, sel casher, poivre noir, tomates en dés aux épices italiennes, ail, assaisonnements italiens ou mélange d’origan, basilic et thym, flocons de poivron rouge, partie – de la mozzarella ou du provolone écrémé, du persil frais ou du basilic.

Si vous souhaitez préparer ce plat mais que vous manquez de temps, n’oubliez pas que vous pouvez faire cuire la courge jusqu’à trois jours à l’avance, puis elle est prête pour un dîner rapide en milieu de semaine. Cette casserole a les saveurs de la Méditerranée, grâce aux herbes et aux épices italiennes utilisées, ce qui lui donne une saveur merveilleuse. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant quelques jours, afin que les restes ne soient pas gaspillés.

Recette de casserole de tacos mexicaine facile (contient des produits laitiers)

– Joy Filled Eats

Ingrédients: dinde ou boeuf haché, assaisonnement pour tacos, salsa, fromage cottage biologique à faible teneur en gras de Nancy, cheddar.

La cuisine mexicaine est entièrement axée sur des ingrédients et des épices frais et savoureux, vous pouvez donc imaginer que cette casserole de tacos va vous mettre l’eau à la bouche! Il est charnu et plein de saveur et a une merveilleuse garniture au fromage pour creuser. Cela peut être servi avec des chips d’avocat, de céto guacamole ou de tortilla à faible teneur en glucides et peut être parfait pour un dîner d’inspiration mexicaine.

Cétogène Turkey Burgers & Meatloaf

Burgers de dinde Cétogène aux oignons

– Sommet Cétogène

Burgers de dindon Cétogène avec oignons Jammy

Ingrédients: huile d’olive, oignon, vinaigre de vin rouge, dinde hachée, bacon, sel, poivre noir moulu, laitue, persil.

Envie d’un burger à la mode? Découvrez ce délicieux burger à la dinde, garni de délicieux oignons confiturés – doux et sucré et le plat parfait pour un barbecue le week-end!

Mini pains de viande aux épinards

– Paleo Flourish

Recettes de bœuf haché Cétogène

Ingrédients: porc haché ou dinde hachée, boeuf haché, oignon, ail, épinards frais, œufs, assaisonnement italien, sel, poivre noir, lait d’amande ou de coco, huile de coco.

Quel plat polyvalent c’est! Ces délicieux petits pains de viande seraient idéaux pour un petit déjeuner sain, un déjeuner léger ou comme collation sur le pouce, mais feraient également un excellent apéritif pour un dîner ou comme nourriture de fête! La liste est interminable! Vous pouvez même utiliser de la dinde hachée au lieu du bœuf si vous préférez et modifier l’assaisonnement pour en faire votre propre plat. Amusez-vous à expérimenter différentes combinaisons!

Paleo Guacamole Burger

– Paleo Flourish

Paleo Guacamole Burger

Ingrédients: hamburger / galette (peut être fabriqué à partir de boeuf haché pur, de poulet, de dinde, de porc, etc.), d’oeuf, de guacamole.

Le samedi matin a commencé par un entraînement crossfit vraiment épuisant et j’avais donc besoin de quelque chose de riche en protéines pour le brunch. Bien sûr, cela devait aussi être délicieux! Après avoir acheté de bons avocats mûrs la veille, les hamburgers au guacamole semblaient être l’idée parfaite!

Burgers de dinde paléo

– Paleo Flourish

Burgers de dinde Paleo

Ingrédients: dinde hachée, huile d’olive, bacon, avocat, tomate, mayo paléo, laitue, persil.

Qui a besoin d’un petit pain quand vous avez tous les accompagnements fabuleux d’un bon hamburger? Nous avons fait nos hamburgers très gros, vous pouvez donc les manger comme un steak et profiter de toutes les saveurs d’un hamburger à l’avocat et au bacon!

Burgers de dinde AIP avec salade de chou

– Guérison auto-immune

Burgers de dindon AIP avec Slaw Ingrédients: dinde hachée, huile d’olive, chou, crème de noix de coco, jus de citron vert, coriandre fraîche, noix de coco râpée, laitue, sel.

Ce n’est pas juste une autre recette de burger de dinde. Ces hamburgers de dinde AIP présentent une belle salade de chou rouge et de la crème de noix de coco.

Burgers à l’oignon caramélisé, aux épinards et à la dinde farcie suisse (contient des produits laitiers)

– L’homme des cavernes nourri

31 recettes de dinde hachée Cétogène révolutionnaires

Crédit photo: Vivica de The Nourished Caveman

Ingrédients: cuisses de dinde hachées, œuf (canard ou poulet), ghee ou huile de coco ou saindoux, poireau, ail, cumin, sel de mer rose, épinards, oignon jaune, fromage suisse cru, poivre noir moulu, citron, avocat, germes de tournesol (facultatif) , verts.

La dinde est l’une des viandes les plus nutritives que vous pouvez acheter, et l’utilisation de la viande des cuisses vous donne une meilleure saveur que la viande de poitrine. L’idée de farcir un hamburger est une idée assez excitante, car vous ne savez pas ce que vous obtenez jusqu’à ce que vous l’ouvriez. Servez-les sur un lit de salade feuillue pour vous donner un repas délicieux et satisfaisant.

Burgers de tacos à la dinde (contiennent des produits laitiers)

– Peace Love et Low Carb

31 Recettes de dinde hachée Cétogène révolutionnaires

Crédit photo: Kyndra de Peace Love et Low Carb

Ingrédients: dinde hachée maigre, avocat, poivrons, oignon, tomate roma, salsa, crème sure, olives noires, cheddar blanc tranchant, poudre de chili, cumin, poudre d’ail, poudre d’oignon, sel casher, flocons de piment rouge concassé, poivre de Cayenne.

Contrairement à la croyance populaire, ce n’est pas le chignon qui fait le hamburger – c’est l’inverse, il n’est donc pas nécessaire de servir des hamburgers en petits pains. Concentrez-vous sur le fait de rendre les hamburgers plus savoureux et vous ne manquerez même jamais le chignon! Ceux-ci sont pleins de saveurs et ont toutes les épices nécessaires pour faire de votre burger l’attraction principale d’un repas en famille!

Burgers aux épinards et à la coriandre

– Lotus savoureux

31 recettes de dinde hachée Cétogène révolutionnaires

Crédit photo: Katja de Savory Lotus

Ingrédients: dinde hachée (viande brune), oignon, jeunes épinards, assaisonnement aux herbes, sel de mer celtique, coriandre fraîche, ghee ou beurre, facultatif (pour les garnitures): avocat, cornichons maison, laitue, oignons caramélisés.

Ces hamburgers de dinde utilisent la viande brune, ils sont donc pleins de saveur car la viande brune est la plus proche de l’os. Vous avez également la bonté des épinards, qui est une excellente source de fer. Si votre famille ne fait pas de légumes verts, hachez très bien les épinards et la coriandre et ils ne le remarqueront même pas. Servez-les avec des oignons caramélisés ou des garnitures de votre choix.

Burgers de fromage feta et dinde aux olives (contient des produits laitiers)

– Le livre de recettes Cétogène

Ingrédients: émincé de dinde, olives noires, fromage feta, œuf, poudre d’ail, sel, poivre.

Voici une autre recette d’inspiration méditerranéenne qui a les saveurs traditionnelles de la feta et des olives. Il s’agit d’une recette simple que vous pourriez faire pour impressionner les invités ou pour servir un déjeuner en famille. Celles-ci sont délicieuses chaudes ou froides, alors pourquoi ne pas en faire un lot à prendre au déjeuner pendant la semaine? Mangez seul ou avec du guacamole, ou enveloppé dans de la laitue.

Pain de viande de dinde farci aux champignons et au bacon (contient des produits laitiers)

– Beauté et gourmand

31 Recettes de dindon haché Cétogène révolutionnaires

Crédit photo: Stacey de Beauty and the Foodie

Ingrédients: dinde hachée ou boeuf haché, purée de tomates ou sauce tomate, œuf, farine d’amandes, sel de mer, poivre noir, beurre, oignon (facultatif), ail, champignons, sauce aminée à la noix de coco, bacon non cuit, fromage suisse.

Soyons honnêtes; la plupart des ménages avaient leur recette de pain de viande lorsque nous grandissions et ils n’étaient pas toujours excellents. Voici donc une délicieuse recette que vous pouvez essayer de réintroduire le pain de viande comme favori de la famille. Que vous utilisiez ou non le fromage ici, vous avez un pain de viande super savoureux grâce à la dinde et au bacon. Ce pain de viande a aussi bon goût froid, donc les restes peuvent être utilisés pour les déjeuners pendant la semaine.

Autres recettes de dinde hachée Cétogène

Chili blanc de dinde haché Cétogène

– Sommet Cétogène

Cétogène Ground Turkey White Chili

Ingrédients: dinde hachée, oignon, gousses d’ail, huile d’avocat, bouillon de poulet, chou-fleur, branches de céleri, coriandre, sel, poivre, avocats.

Cette recette de chili blanc de dinde hachée Cétogène est pleine de saveur et est facile à préparer.

Poêlée de dinde et de légumes céto

– Sommet Cétogène

Poêle à la dinde et aux légumes céto

Ingrédients: ground turkey or turkey breasts (diced), coconut oil, bacon, onion, asparagus spears, spinach, fresh thyme, salt, pepper.

November for me is all about enjoying the last nice days before winter and devising clever ways to make leftover turkey taste delicious. This is a two-thumbs-up dish that never disappoints!

4-Ingredient Spaghetti Squash with Meat Sauce

– Cavegirl Cuisine

31 Game-Changing Cétogène Ground Turkey Recipes

Photo Credit: Michelle from Cavegirl Cuisine

Ingrédients: spaghetti squash, ground pork or beef or turkey or chicken, fire-roasted diced tomatoes, Italian seasoning.

If you find yourself running out of energy after a busy day and need a simple recipe to make for dinner, then look no further! This is spaghetti squash with a simple and easy meat sauce that will satisfy the whole family. You can add in your favorite veggies like mushrooms and onions if you want to, or just leave it simple!

Spaghetti squash is not only tasty – it’s super healthy too.  Registered Dietitian Brenda Duby, RD says, “Spaghetti squash is a winter squash that is gaining popularity as a lower calorie, lower carb alternative to pasta.”  She notes some of the nutritional benefits of this vegetable, including beta carotene, and vitamins C, K, and B vitamins.

Low Carb Zucchini Lasagna with Spicy Turkey Meat Sauce (Contains Dairy)

– Ambitious Kitchen

Ingrédients: zucchini, olive oil, garlic, yellow onion, green pepper, extra lean ground turkey, tomato sauce, crushed tomatoes, dried oregano, basil, parsley, red pepper flakes, salt, pepper, ricotta, egg white, Parmesan cheese, mozzarella cheese.

I have often been disappointed by vegetable ‘pasta’ replacements, but the zucchini really works here and even gives you the feel of traditional lasagna sheets. The spicy meat sauce gives a lovely combination with the richness of the cheese, giving the whole dish a satisfying and hearty feel. If you are counting calories you might want to cut back on some of the cheese, or you could use a lower-fat one.

Low Carb Pizza – Turkey Crust Meatza (Contains Dairy)

– Cétogènegasm

31 Game-Changing Cétogène Ground Turkey Recipes

Photo Credit: Tasha from Cétogènegasm

Ingrédients: ground turkey, egg, garlic powder, Rao’s marinara sauce, mozzarella cheese, olives, bacon, pepperoni.

Having tried this meatza recipe, I can’t see me missing out on traditional pizza while I am eating low-carb foods! It tastes amazing! The turkey and parmesan give it a lovely tasty crust, then you can add whatever toppings you have. If you don’t have olives, don’t worry – just use something else or miss them out. Sliced red onion works well here too!

Turkey Pumpkin Chili in the Slow Cooker

– Low Carb Yum

31 Game-Changing Cétogène Ground Turkey Recipes

Photo Credit: Lisa from Low Carb Yum

Ingrédients: oil, green bell pepper, garlic, ground turkey, tomatoes, tomato paste, pumpkin puree, chicken broth, chili powder, cinnamon, cumin, sea salt, onion powder, ground pepper.

Pumpkin can be a very useful fall vegetable to add to a chili as it is cheap and can make the meat go further. It is a good source of vitamin C and is full of fiber and partnered with the ground turkey, it makes a delicious chili to keep you going through the day, or to fill you up on a cold winter night. This chili would be ideal to take in a container and heat at work for lunch. If you find it difficult to get pumpkin, you could use butternut squash instead.

Turkey Scramble Ole’

– Cavegirl Cuisine

31 Game-Changing Cétogène Ground Turkey Recipes

Photo Credit: Michelle from Cavegirl Cuisine

Ingrédients: ground turkey, red onion, mushrooms, chili powder, garlic, parsley, sea salt, eggs, avocado, cilantro, Roma tomatoes, green olives, jalapeño (optional).

This is another one-pot wonder that will easily feed the whole family! The turkey and vegetables are partnered with poached eggs to make this a more substantial meal and can be spiced up by adding chili peppers if you want to. This dish also cuts down on the washing-up, which is never a bad thing! Try to break up the turkey as it cooks because ground turkey can form clumps quite easily.

Ground Turkey Brussels Sprouts Skillet

– My Heart Beets

31 Game-Changing Cétogène Ground Turkey Recipes

Photo Credit: Ashley from My Heart Beets

Ingrédients: coconut oil, onion, ground turkey, garlic, chili powder, salt, black pepper, cayenne, bell pepper, brussels sprouts.

I know that many of us were brought up hating sprouts, but that was because Mom boiled them for ages and they tasted bitter and disgusting. Time to change things up a bit! Stir-frying the sprouts gives them a whole new taste and gets rid of the bitterness. So now we can enjoy them in this turkey skillet dish with its subtle seasonings!

Paleo Asian Taco Meal Prep Bowls

– I Heart Umami

Ingrédients: ground pork, ground chicken or turkey, Italian eggplants, ghee, broccoli florets, cherry tomatoes, cauliflower rice, garlic, shallot, ginger, bulbs scallions, chili pepper flakes (optional), sesame oil, tomato paste, coconut aminos, Red Boat fish sauce, balsamic vinegar, chicken or vegetable stock, ground black pepper.

With its roots in Asian cuisine, this taco dish has all the flavors expected, from garlic and ginger to fish sauce, giving that wonderful umami taste that has become so popular recently. Even if you are not a good cook, the video steps on this site make it easy for anyone to follow, so don’t be put off! Serve this taco meat and sauce over cauliflower rice for a great lunch or dinner.

Easy White Turkey Chili (Contains Dairy)

– Perfect Cétogène

Ingrédients: ground turkey or ground beef, lamb or pork, riced cauliflower, coconut oil, onion, garlic, full-fat coconut milk or heavy cream, mustard, salt, black pepper, thyme, celery salt, garlic powder.

Over the years it has been proven that turkey is a more easily digestible meat, so this chili recipe would be ideal for people with digestive issues. When you are browning the meat, try to break up any large clumps of meat for a more even-textured dish, and if you like your chili spicy and hot, garnish the dish with some sliced jalapenos before serving.

Gluten Free Low Carb Scotch Eggs (Contains Dairy)

– Beauty and The Foodie

31 Game-Changing Cétogène Ground Turkey Recipes

Photo Credit: Stacey from Beauty and the Foodie

Ingrédients: hard-boiled eggs, ground turkey or pork sausage, egg, garlic powder, poultry seasoning, Cajun seasoning (optional), Frank’s red pepper sauce, coconut flour, Parmesan cheese (optional), salt, black pepper.

Scotch eggs can be so versatile – serve them on their own or with some sauce, with fresh salad or salsa for lunch, or as party food at Christmas or for a celebration. They are packed with protein and are so portable, making them perfect for picnics or for lunchboxes for work or school. Feel free to play around with the levels of spice so you can make them hot or not!

Cheesy Stuffed Poblanos with Ground Turkey (Contains Dairy)

– Kalyn’s Kitchen

Ingrédients: lean ground turkey, olive oil, Green Chile Enchilada Sauce, garlic, dried cumin, salt, ground black pepper, lime juice (optional), poblano chiles, Mozzarella cheese, green onion.

If you don’t live in the USA, you might find it difficult to find poblanos, but if you ask your local greengrocer, they should be able to recommend an alternative at a similar strength. They are often available online, but if all else fails, you can use bell peppers instead. These stuffed peppers taste great as they are, but you could also provide a salsa to go with them.

31 Game-Changing Cétogène Ground Turkey Recipes www.ketosummit.com/keto-ground-turkey-recipes

31 recettes de dinde hachée Cétogène qui vous feront aimer votre alimentation
4.9 (98%) 32 votes
 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *