Pizza Hut Breakfast Pie – Maria Mind Body Health

Quoi de mieux que la pizza céto pour le petit déjeuner? Si vous êtes comme nous et que vous AIMEZ la pizza pour le petit-déjeuner, vous devez essayer cette tarte au petit-déjeuner Cétogène Pizza Hut facile!

Je l’appelle « Pizza Hut » Breakfast Pie en raison du mélange spécial d’épices qui se trouve sur le dessus. C’est mon mélange d’épices très spécial qui a le même goût que le mélange d’épices sur les gressins Pizza Hut!

Dans le passé, pour gagner du temps, j’ai fait dorer le porc haché, combiné les ingrédients et les ai placés dans la poêle la veille. Le matin, tout ce que j’avais à faire était de mettre la poêle au four pour un petit déjeuner ou un brunch facile. Ce plat fait aussi de bons restes!

Pour raccourcir le temps de cuisson, vous pouvez faire cuire en tant que muffins individuels de cabane à pizza. Graisser un moule à muffins à 12 puits et suivre la recette indiquée à l’étape 4. Transférer ensuite le mélange dans les moules à muffins graissés, en remplissant chacun environ les deux tiers. Cuire au four de 10 à 13 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et gonflés. Laisser refroidir légèrement dans la poêle, puis transférer les muffins dans un plat de service et servir chaud. Donne 12 muffins (2 par portion).

Nous avons fait une NOUVELLE vidéo Youtube !!!! Si vous voulez nous voir préparer ce délicieux petit-déjeuner Pizza Hut, abonnez-vous à notre nouvelle chaîne YouTube pour être mis à jour lorsque la vidéo sortira dans un jour ou deux, et commentez ci-dessous la recette vidéo que nous devrions faire ensuite!

Pizza Hut Tarte pour le petit déjeuner

  • ½ livre de porc haché (ou boeuf haché si sans porc)
  • ¼ tasse d’oignons hachés
  • 2 cuillères à soupe d’assaisonnement italien
  • ¼ tasse de sauce tomate
  • 8 gros œufs, battus
  • ¼ tasse de bouillon d’os de boeuf (j’ai utilisé la marque Kettle and Fire)
  • ¾ tasse de fromage Mozzerella râpé (3 onces)
  • 1 once (2 cuillères à soupe) de fromage à la crème
  • 1 cuillère à café d’ail finement haché ou de gousses d’ail ½ tête rôtie
  • 1 cuillère à café de sel REDMOND REAL
  • PIZZA HUT SPICE BLEND:
  • 3 cuillères à soupe de parmesan en poudre
  • 2 cuillères à café de poudre d’ail
  • 1 cuillère à café d’oignon en poudre
  • 1 cuillère à café de feuilles d’origan séchées
  • SERVICE OPTIONNEL: sauce marinara tiède
  1. Préchauffez le four à 350 ° F.
  2. Dans une grande poêle allant au four, chauffer le beurre à feu moyen. Ajouter le porc haché, les oignons et l’assaisonnement et cuire jusqu’à ce que le porc soit complètement cuit et que les oignons soient translucides, environ 7 minutes. Ajouter la sauce tomate et bien mélanger pour combiner. Dans un grand bol, mélanger les œufs, le bouillon, les fromages, l’ail et le sel.
  3. Ajouter le mélange d’oeufs au mélange de porc et remuer pour combiner. Cuire à feu moyen pendant 3 minutes, jusqu’à ce que les œufs soient légèrement pris, en remuant continuellement.
  4. Pendant ce temps, préparez le mélange d’épices Pizza Hut en plaçant le parmesan en poudre, la poudre d’ail, la poudre d’oignon et l’origan dans un petit plat et bien mélanger. Placer le mélange d’épices sur le dessus de la tarte au petit déjeuner.
  5. Placer la poêle au four et cuire au four pendant 27 minutes, ou jusqu’à ce que les œufs soient bien cuits au centre. Retirer du four et laisser reposer 3 minutes, puis trancher et servir. Si désiré, servir avec de la sauce marinara.
  6. Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Réchauffer au four à 350 ° F pendant 3 minutes ou au micro-ondes pendant 30 secondes, ou jusqu’à ce que le tout soit chaud.

Information nutritionnelle:
395 calories, 29 g de lipides, 34 g de protéines, 4 g de glucides, 1 g de fibres

3.4.3177

«J’ai la PR, le hashi et la fibromyalgie. Emmerich keto m’a littéralement sauvé la vie!

J’ai perdu 26 médicaments / jour et j’ai perdu 120 livres. Je souffre rarement d’inflammation ou de douleur et je vis une vie pleine et active – je fais de l’exercice, jardine, fais de la moto, travaille à plein temps et me sens incroyable »- Christine

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