Un régime de style méditerranéen pourrait retarder jusqu’à 17 ans l’apparition de la maladie de Parkinson, selon une nouvelle étude

  • Une nouvelle étude a trouvé un lien entre manger un style méditerranéen régime et apparition retardée de la maladie de Parkinson.
  • La maladie de Parkinson est une neurodégénératif maladie qui n’a actuellement aucun traitement.
  • Les chercheurs ont évalué les personnes suivant à la fois le régime méditerranéen et le régime MIND très similaire, tous deux axés sur les légumes, les légumineuses, les fruits de mer, l’huile d’olive et le vin avec modération.
  • Ils ont constaté que les femmes qui suivaient le régime MIND étaient celles qui La maladie de Parkinson symptômes 17,4 ans plus tard que ceux dont l’observance était la plus faible.

Manger un diète méditerranéenne est liée à l’apparition plus tardive de la maladie de Parkinson, selon une étude.

Selon des chercheurs de l’Université de la Colombie-Britannique, les femmes qui suivent un régime de type méditerranéen – qui a récemment été nommé meilleur régime au monde, et pas pour la première fois – pourraient retarder la maladie de Parkinson de 17,4 ans et 8,4 ans. pour hommes.

La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative évolutive qui est actuellement incurable. Cela se produit lorsque les cellules du cerveau cessent de fonctionner et que le cerveau ne peut alors pas produire suffisamment d’hormone dopamine pour contrôler le corps, ce qui entraîne des tremblements, une altération des muscles et une raideur. Selon Parkinson’s UK, il s’agit de la maladie neurologique à la croissance la plus rapide au monde.
Les chercheurs ont étudié deux régimes: le régime méditerranéen et le régime MIND, qui sont largement similaires, tous deux axés sur les légumes, les légumineuses, les fruits de mer, l’huile d’olive et le vin avec modération.

De même, les deux régimes encouragent une consommation minimale d’aliments transformés et frits, de viande rouge, de céréales raffinées, de sucres ajoutés et de graisses saturées, comme l’a rapporté Gabby Landsverk d’Insider.

Il existe cependant de petites différences entre les deux – le régime MIND (qui est basé sur les régimes méditerranéen et DASH) met l’accent sur les légumes à feuilles vertes, les baies, les haricots, les grains entiers et la volaille, comme l’a rapporté Erin Brodwin de Business Insider. Il décourage également les fruits, le lait et les pommes de terre.

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Un régime de style méditerranéen pourrait retarder jusqu'à 17 ans l'apparition de la maladie de Parkinson, selon une nouvelle étude
Le régime méditerranéen se concentre sur le poisson, les légumes et l’huile d’olive.Linda Raymond / Getty Images

Les chercheurs ont découvert que les femmes tiraient le plus d’avantages du régime MIND, tandis que le régime méditerranéen avait un effet positif plus important sur les hommes.

L’étude a évalué 286 participants canadiens au total, dont 167 avaient la maladie de Parkinson (c.-à-d. L’apparition des premiers symptômes) au cours des 12 années précédentes, et 119 étaient un groupe témoin.
68% des participants atteints de la maladie de Parkinson étaient des hommes, contre 39% dans le groupe témoin, cependant, les hommes sont 1,5 fois plus susceptibles d’avoir la maladie que les femmes, selon Parkinsons.org.

L’adhésion au régime MIND ou méditerranéen a été évaluée pour chaque participant, en tenant compte d’autres santé marqueurs, tels que l’exercice, le tabagisme et le diabète.

Les chercheurs ont trouvé une corrélation entre l’adhésion au régime MIND et l’apparition ultérieure de la maladie de Parkinson, en particulier chez les femmes. On a constaté que les femmes qui suivaient le régime MIND les plus proches avaient la maladie de Parkinson 17,4 ans plus tard que celles dont l’observance était la plus faible.

Il est important de noter que la corrélation ne signifie pas la causalité, et les chercheurs notent qu’il y a des limites à l’étude, mais ils sont enthousiasmés par les résultats.

« L’étude montre que les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ont un âge d’apparition significativement plus tardif si leur régime alimentaire s’aligne étroitement avec le régime de type méditerranéen. La différence montrée dans l’étude était jusqu’à 17 ans plus tard chez les femmes et huit ans plus tard chez les hommes, » a déclaré le Dr Silke Appel-Cresswell du Pacific Parkinson’s Research Center, du Djavad Mowafaghian Center for Brain Health et de la Division de neurologie de la Faculté de médecine de l’UBC.

Elle a poursuivi: « Il y a un manque de médicaments pour prévenir ou retarder la maladie de Parkinson, mais nous sommes optimistes que cette nouvelle preuve suggère nutrition pourrait potentiellement retarder l’apparition de la maladie. « 

Le régime MIND a été conçu à l’origine pour minimiser le déclin cognitif, et il a été lié à la prévention de la maladie d’Alzheimer et de la démence dans le passé, mais la nouvelle étude est la première recherche sur l’effet du régime MIND sur les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
Cependant, la recherche soutient une étude précédente qui a révélé que le régime MIND pouvait réduire l’incidence et retarder la progression de la maladie de Parkinson.

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