Régime flexitarien: le nutritionniste explique les avantages et les inconvénients ainsi que tout ce que vous devez savoir

Tout le monde veut être en forme pour 2021 et tandis que certaines personnes s’engageront davantage à faire de l’exercice pour stimuler le métabolisme, d’autres pourraient essayer de suivre un régime pour perdre du poids. Décider du régime à essayer ensuite dans la bataille sans fin pour perdre de la graisse du ventre n’est pas facile, surtout parce qu’il y en a trop, tous prétendant être la meilleure solution pour perdre du poids. Dans cet article, nous nous concentrerons sur l’une des nouvelles approches, la régime flexitarien, qui est censé être excellent pour le corps et la planète aussi.

Et pour nous assurer de dire aux lecteurs la vérité, nous avons demandé à une experte, Charlotte Bierens, responsable de la nutrition de la marque de repas nutritionnellement complets Jimmy Joy, de clarifier certaines des questions les plus souvent posées sur le régime flexitarien. Est-ce vraiment bon pour une longue perte de poids? Quels sont les avantages et les inconvénients du régime flexitarien? Quels aliments éviter?

Régime flexitarien: le nutritionniste explique les avantages et les inconvénients ainsi que tout ce que vous devez savoir
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